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エッセイ

田中カウンセラー

自分らしさを大切に

こんにちは! カウンセラーの 田中 里美 です。 僭越ながら‥ 本日、9月10日は、私の誕生日です(^^) 誕生日といっても、44回目ともなると‥ 「はぁ‥どんどん‥アラフィフが近づいてくる〜」 ‥と、ため息が出るのです...
かや野カウンセラー

事実と感情を分けてみる

はじめまして。かや野と申します。 幼いころ、おばあちゃんが誰かのセーターを裾から毛糸をほぐして 色の違う毛糸玉を、くるくる巻きながら丸く大きくするお手伝いをしたことがあります。 面白いですね。 おばあちゃんは孫にセーターを編んで...
田中カウンセラー

「安全基地」があれば・・・

こんにちは! カウンセラーの  田中 里美 です! 酷暑‥とも言われた今年の夏、 皆さま‥お元気で過ごされたでしょうか? 毎日毎日‥暑くて、夏はちゃんと終わるのかしら?‥なんて思ったりしていましたが、最近やっと‥朝晩の涼しさ...
中嶋カウンセラー

人は見かけによらない

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 まずは、 残暑お見舞い申し上げます。 あっと言う間に8月も残りわずかですね。 みなさん、夏休みはいかがお過ごしでしたか? お盆の帰省ラッシュ、Uターンラッシュは、毎年慌ただし...
田中カウンセラー

言霊ごと受けとめます

こんにちは! カウンセラーの 田中 里美 です。 皆さまは「言葉」に「言霊(ことだま)」というものがあること、ご存知でしょうか? -言霊- 言葉に宿る「霊」の意。 古代の日本人は言葉に宿る霊力が,言語表現の内容を現実に実現...
中嶋カウンセラー

何がおきるかわからない

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 以前に、同じタイトル ”何がおきるかわからない” で、コラムを書きました。 最近、ほんとにそんな出来事があったので、再びこのタイトルを使って書いてみようと思います。 先日、保...
中嶋カウンセラー

万人に好かれる必要なし

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 うだるような暑さ。 早くも8月に突入しました。 さて。 今回は、 ”万人に好かれる必要なし” と言うお話です。 誰だって、少なからず誰かを意識しながら生きていると思い...
田中カウンセラー

深さのある「自己紹介」のすすめ

こんにちは!カウンセラーの田中里美です! 今回の記事は「自己紹介」と「カウンセリング」について‥です。 1 自己紹介が苦手だった自分 新しい人間関係の中で、新しく何かが始まるとき、必ず‥一人ずつ、自己紹介をしますよね。 ...
田中カウンセラー

辛いのに笑顔でいるあなたへ

こんにちは! カウンセラーの 田中 里美  です! 今「感じていること 」や「思っていること」が、辛いものだった時、 人は、心と「逆の言動」をすることがあります。 辛いのに、辛くない!‥という言動をするのです。 何...
中嶋カウンセラー

根拠のない自己関連付け

くらいに捉えています。 自分で自分を必要以上に心配させるのは、気持ちがもったいないないですよね。 なら、誰かのふとした仕草にわざわざ自分を巻きこまず、 良い意味での、 ”たにんごと。” 思考で、 「なんか...