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中嶋カウンセラー

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万人に好かれる必要なし

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 うだるような暑さ。 早くも8月に突入しました。 さて。 今回は、 ”万人に好かれる必要なし” と言うお話です。 誰だって、少なからず誰かを意識しながら生きていると思い...
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根拠のない自己関連付け

くらいに捉えています。 自分で自分を必要以上に心配させるのは、気持ちがもったいないないですよね。 なら、誰かのふとした仕草にわざわざ自分を巻きこまず、 良い意味での、 ”たにんごと。” 思考で、 「なんか...
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涙活のススメ

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 最近、やたらと、 「◯活。」 と言うものを耳にします。 ”婚活。” ”妊活。” ”温活。” ”終活。” ”朝活。” などなど。 諸説あります...
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人生、何が起きるかわからない

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 このところ、ロシアワールドカップのせいでずっと寝不足であります。 Jリーグはあまり観ませんが、ワールドカップクラスになると、素人の私でも燃えるくらい、各国の素晴らしい代表選手による、素晴ら...
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好きなことを遠慮なく

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 先日、友人達と焼き肉を食べに行きました。 予約をしないとなかなか入れないので、ずいぶん前から予定しており、みんな楽しみにしていました。 私は割とよく食べるので、大ライス2杯と、焼き肉...
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逃げる勇気

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 昨今、いじめ、人間関係、又は仕事に追われ過労が重なったことが原因で、自死を選ばれた方々のことを、ニュースなどでよく目にするようになりました。 昔からあったことなのかも知れませんが、今ほど報...
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長さよりも中身

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 今、私は、去年乳ガンで亡くなった小林麻央さんの追悼番組を観ながら文面を書いています。 去年、小林麻央さんが亡くなった直後に放送した番組を録画していて、ふと思い立っては何度も見返しています。...
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嫌いな人を作らない生き方

こんにちは。カウンセラー中嶋です。 6月です。 梅雨入りも間近。 ジメジメジトジト。 嫌いな季節ではありますが、あじさいは美しく咲き誇りますね。 その点においてはこの季節の唯一好きなところです。 話は変わりま...
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素敵な生き方

こんにちは。カウンセラー中嶋です。 5月も終盤にさしかかり、うっすらと梅雨の気配と夏の訪れを感じる今日この頃です。 夏になると私は、ある友人家族に誘われてウミガメを見に出かけます。 大人のウミガメを見たことは一度もないので...
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人生はマラソンなり

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 突然ですが。。。 皆さんは、短距離走とマラソン、どちらの方が得意でしょうか? 私はマラソンが大の苦手で、学生の頃は毎年マラソン大会が近づくと憂鬱になっていたことを覚えています。 ペ...