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中嶋カウンセラー

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同じ事柄にそれぞれの向き合い方

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 あっと言う間にお正月だと思っていたら、あっと言う間に2月も半分が過ぎようとしています。 そんな日々の中、先日約20年振りとなる友人と会いました。 当時はコンサートなどでバックダンサー...
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クヨクヨ、イジイジは次のアクションを生み出す一つの通過点

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 気付けば師走。 今年も残すところ、あとわずかとなりました。 この頃になると1年を振り返りながら、来年はどんな風にやっていこうとか、抱負と言うと大げさですが、なんとなく考えたりします。 ...
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うつ病寛解への3本柱

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 今回のコラムは相当長いですので、あしからず。。。 先日、私の友人が、そのまた友人さんを連れて訪ねてきてくれました。 友人の友人さんとは、私は初対面でした。 私がカウンセラーをし...
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自分に合った畑をみつけよう

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 以前こちらで、 ”わたしのしごと。” というタイトルのコラムを掲載して頂いた事があります。 そちらでも書かせて頂いたように、 私は現在、カウンセラーと平行して、日中は障がい者...
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得より損を意識する

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 私がこうしてコラムを書かせて頂くとき。 ふと気づけば、よく用いている言葉があります。 それは、 ”損ですよね。” ”もったいないですよね。” です。 ちなみに...
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全力に見えないさりげない自分でいること

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 気づけば今年もあと2カ月ちょっとになりました。 近頃何かとバタバタの毎日で、時間が経つのも忘れていたら、あっという間に10月も終わりです。 早い。 ほんとに早い。 さて、今日...
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それなりの責任を持つ

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 少し空気が涼しくなって、過ごしやすい季節になってきました。 この季節になると、風の匂いや、木々の匂いがとても心地よく感じる反面、日照時間が短くなってきて、少し、もの寂しくも感じます。 ...
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発達障害について

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 早くも9月に入り、10日程が経とうとしています。 8月から大型台風がいくつも発生し、北海道では大地震が起きたりと、各地で大変な被害をもたらしました。 私の住む地域でも、台風により24...
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人は見かけによらない

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 まずは、 残暑お見舞い申し上げます。 あっと言う間に8月も残りわずかですね。 みなさん、夏休みはいかがお過ごしでしたか? お盆の帰省ラッシュ、Uターンラッシュは、毎年慌ただし...
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何がおきるかわからない

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 以前に、同じタイトル ”何がおきるかわからない” で、コラムを書きました。 最近、ほんとにそんな出来事があったので、再びこのタイトルを使って書いてみようと思います。 先日、保...