心について正しく理解し活用できるサイト

エッセイ

中嶋カウンセラー

同じ事柄にそれぞれの向き合い方

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 あっと言う間にお正月だと思っていたら、あっと言う間に2月も半分が過ぎようとしています。 そんな日々の中、先日約20年振りとなる友人と会いました。 当時はコンサートなどでバックダンサー...
田中カウンセラー

自分で選んだ道ならば!

こんにちは! カウンセラーの 田中 里美 です。 最近、日が長くなって来たのに、気づきました。 毎日寒いですが「春」は、ちゃんと、近づいてきているんだなぁ‥と、感じます(^^) 実は私‥ 毎年この時期、悩みの種があります。 ...
田中カウンセラー

想いを届けたいあなたへ

こんにちは! カウンセラーの 田中 里美 です。 寒さと空気の乾燥で、インフルエンザが流行していますね。 皆さまは、お元気でしょうか? お鍋もコタツも、大好きですが、毎日寒くて‥春が待ち遠しいです! でもこの時期、ちょっと‥ドキド...
田中カウンセラー

マナー違反改善に役立つ心理術

こんにちは! カウンセラーの 田中 里美 です。 私は、心理カウンセラーとして在宅で仕事をしていますが、平行して‥ハウスクリーニングの清掃員もしています。 ATMの清掃や、社員寮やマンションのエントランスなどの共有スペース等の掃除...
田中カウンセラー

時間と心との付き合い方

皆さま、明けましておめでとうとございます! カウンセラーの 田中 里美 です。 早いもので‥私が、EDENのカウンセラーとして就任し、1年半が経ちました。 昨年も、たくさんの出会いがあり、大変お世話になりました。 今...
田中カウンセラー

残念から生まれた倖せ

こんにちは! カウンセラーの、田中 里美 です。 もうすぐクリスマスですね。 子どもたちが、わくわくするこの時期、二児の母親としては‥ プレゼントの用意、ご馳走の準備‥などなど、 正直、ちょっと大変‥もあります。 でも「...
中嶋カウンセラー

クヨクヨ、イジイジは次のアクションを生み出す一つの通過点

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 気付けば師走。 今年も残すところ、あとわずかとなりました。 この頃になると1年を振り返りながら、来年はどんな風にやっていこうとか、抱負と言うと大げさですが、なんとなく考えたりします。 ...
田中カウンセラー

意識の拡大のために心がけたいこと

こんにちは! カウンセラーの 田中 里美 です! 12月になりました。 年末年始に向け‥何かと忙しい時期になっていきますね。 「忙しい」の「忙」という字 は、 りっしんべん =「心」なので、 「心」を「亡くす」という意味...
中嶋カウンセラー

うつ病寛解への3本柱

こんにちは。 カウンセラー中嶋です。 今回のコラムは相当長いですので、あしからず。。。 先日、私の友人が、そのまた友人さんを連れて訪ねてきてくれました。 友人の友人さんとは、私は初対面でした。 私がカウンセラーをし...
田中カウンセラー

素顔に近いペルソナを!

こんにちは! カウンセラーの 田中 里美 です。 HPのプロフィールにもありますが‥私は、二児の母です(^^) 子ども会の会長や役員、小学校のPTA役員、読み聞かせボランティア等にも参加しつつ‥ハウスクリーニングの仕事をしてい...