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クヨクヨ、イジイジは次のアクションを生み出す一つの通過点

中嶋カウンセラー

こんにちは。
カウンセラー中嶋です。

気付けば師走。
今年も残すところ、あとわずかとなりました。

この頃になると1年を振り返りながら、来年はどんな風にやっていこうとか、抱負と言うと大げさですが、なんとなく考えたりします。

私はとりあえず、現状維持です。(健康に。そこそこに。良い1年だったので。)

皆さんも慌ただしくお過ごしの事と思いますが、疲れと寒さで体調を崩さないようにご自愛下さい。

さて、今日は。

”クヨクヨ、イジイジ”

についてお話させて頂こうと思います。

先に書いた師走や来年の抱負とは、全く関係ありませんのであしからず。。。

”クヨクヨ”

”イジイジ”

一見、マイナスな、良くない言葉に聞こえると思います。

実際、そうかもしれません。

でも、
この、

”クヨクヨ”

”イジイジ”

そんなに悪いものではないと思うんです。

例えば。

失恋をした時。

すかさず気持ちを切り替えて次に進める人もいますね。

そして、

”クヨクヨ”

”イジイジ”

して、なかなか未練が断ちきれない人もいます。

昔、私の後輩の女の子は、
失恋をした後、

”クヨクヨ”

”イジイジ”

していました。

周りの子からは

「もう忘れて次にいきなよ。」

「ほかにも男の人はいくらでもおるんやから。」

なんて、ありきたりな励ましを受けていました。

でも、なかなか未練を断ちきれないでいました。

その間、

「私の〇〇が良くなかったのかなぁ。」

「あのとき、〇〇しておけばよかったのかなぁ。」

と、

自分と相手。

自分と自分。

について、とことん向き合っていました。

そして、自分なりに納得できるまで、無理に未練を断ち切ろうとはしませんでした。

そのうち、次に進める気持ちを持ち始めた彼女は、ひと皮剝けたと言うか、より魅力的に見えました。

その後、縁あって出会った男性と恋をして、結婚。
幸せいっぱいに暮らしています。

”クヨクヨ”

”イジイジ”

したから、幸せになったと言っているわけではないんです。

すかさず切り替えられる人も、もちろん、幸せに暮らしている人はたくさん居るといますし。

伝えたいのは、

”クヨクヨ”

”イジイジ”

する事は、そんなにマイナスでも、悪いことでもないと言うことなんです。

仕事でも、人間関係でも、子育てでも、

”クヨクヨ”

”イジイジ”

しても良いと思うんです。

その間、

自分と相手(仕事)。

自分と自分。

に、しっかり向き合っていると思いますから、得るものもきっと、あると思うんです。

そして、自分なりの落としどころを見つけたり、納得したりしながら進むと言うことは、成長にも繋がると思うんです。

もし、行き過ぎて気を病んでしまったとしても、だいぶ遠回りにはなると思いますがやっぱり得るものはあると思います。

”クヨクヨ”

”イジイジ”

してはいけない。

恥ずかしい。

なんてことは無いと思いますから、自分なりの落としどころが見つかるまで、自分なりに納得いくまで、

とことん。

”クヨクヨ”

”イジイジ”

するのも。

いいですよね。

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